《大人の方には》

●「評価しない」アートなので、心のままに自由に自分を表現することができ、心がスッキリします。

●指で直接描くことで、皮膚感覚が刺激され、脳が活性化されます。

●パステルのサラサラとした感覚や、温かみのある優しい色合いは心を癒し、セルフヒーリングができます。

●「役割」ではなく「ありのままの自分」に戻ることで、本来の自分を認められるようになります。

●インプット中心の日常生活から、表現活動というアウトプットをすることで、デトックスになります。また、左脳と右脳のバランスを取るのにも有効です。